今天要跟所有妈妈们掏心窝说一句： 孩子的视力保护真的太重要了！ ~ 我侄子幼儿园大班就已经近视散光了！！真的太可怕了！！ 侄子从开始看绘本写作业，他妈妈在地摊上随手买了一个小台灯给他用，但一学期下来孩子眼睛总不舒服！ 这才发现，台灯不能随意买，一定要买护眼台灯! - 护眼灯到底应该如何选择？一定要get下面这6点！ ✅选全光谱的有红光增益的更好 全光谱比普通LED灯有更好的连续性全光谱的“高能蓝光”峰值更低，同等亮度、色温下，光谱图越接近太阳光谱对眼睛越友好 ～ ✅选均匀度越接近1越好 均匀度必须指明是什么范围的均匀度值，不能只看值。均匀度好：指50-70cm范围的均匀度小于2.5（国AA的要求是小于7 ～ ✅选多杆可调长灯杆的 可以多角度调节，不限制书桌类型，同时大小桌子都适用，随之孩子的长高而自由调节！ ～ ✅选防眩光设计的 防眩光UGR主要用来衡量光源对人眼来说是否舒适，中小学教室照明要求UGR不能大于19，现在很多护眼灯基本都是这个临界值，我们选的时候尽可能选低的。 ～ ✅选插电设计 切记，充电台灯看似方便，实际对眼睛的伤害较大。普遍充满电时亮度都达不到500lux，随着电量下降，亮度越来越低，不知不觉中100lux都不到了。在昏暗的环境下学习，对眼睛伤害很大。 ～ ✅选显色指数越高越好 太阳光的显色指数为100，显色指数越高，越能还原物体的真实色彩，我们尽可能去选择指数高的，孩子看绘本的时候区分颜色更轻松不易视觉疲劳 - 从这6个方面入手，姐妹们给宝贝选择护眼灯就不会迷路了！ - 好的护眼灯真的能有效保护孩子，自从换成眼爸爸家的护眼灯，我侄子的眼睛写作业就没再频繁揉眼睛，喊不舒服! - 当然，除了好的光源，孩子的用眼习惯同样也很关键，妈妈们也要定期带孩子检查眼睛、建立屈光档案，愿每个孩子都能远离四只眼！