自查宝宝频繁夜醒原因，救一个是一个

“白天是天使，晚上是魔gui”， 这就是大多数频繁夜醒宝宝的表现！ ～ 要知道，长时间的夜醒频繁，不仅宝宝睡眠差，家长疲惫万分，还会影响到宝宝的成长！ ～ 作为一个家有频繁夜醒的过来人，今天整理了20个宝宝频繁夜醒的原因和解 决应对的方法！家长们可以按图自查，帮助宝宝早上减少夜醒！ 1、抱睡 2、睡前没吃，饿了 3、放电不够 4、肠胀气或肠绞痛 5、宝宝大脑受到过度刺激 6、夜奶吃多了不消化肚子难受 7、奶睡导致零食奶过多 8、温度不适合 9、出牙期 10、缺钙 11、宝宝白天睡多了 12、裹襁褓太久，宝宝没学吃手自我安抚 13、宝宝接触日光的机会不够 14、积食 15、哄睡方式出现反效果让宝宝过度疲劳 16、安抚奶嘴使用过度 17、出牙期 18、猛涨期 19、宝宝身体不舒服 20、拥有新技能很兴奋 ～ 此外，对于因缺钙经常夜醒的宝宝一定要： ✅多出门晒太阳 ✅增加含钙量高的辅食，比如菠菜、虾皮、豆腐等 ✅补充维D和钙剂 ✅钙剂可以选海藻钙，更好吸收 ～ 今天的分享就到这啦， 我是周周妈，我们一起科学养娃不踩坑！