糖尿病的四个降糖开关!快快收藏起来! 1、鱼际穴 方法:可用大拇指尖按压也可用

黄然然养护分享 2024-07-08 19:07:14

糖尿病的四个降糖开关!快快收藏起来! 1、鱼际穴 方法:可用大拇指尖按压也可用刮痧板回旋式反复刮,直至觉得穴位酸痛为止。 作用:缓解糖尿病多食、多饮、多尿的症状   2、然谷穴 方法:每晚洗完脚后,用大拇指反复按压,直到明显感觉到酸胀为止。 作用:降心火、缓解口干舌燥,稳定血糖   3、关元穴 方法:用手掌或手指缓慢柔和地画圈按压100次,早晚各一次。 作用:补气血,刺激唾液分泌,缓解口干多尿的症状   4、三阴交穴 方法:找准穴位垂直按压50-100次,按到微微发胀即可。 作用:调节肾、肝、脾三个经络气血,改善血糖状况。   最后提醒,如果不熟悉穴位按摩,最好咨询经验丰富的中医指导,以确保按摩的正确性和安全性。#中医健康##穴位#

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