脾胃虚弱的10种表现‼️

《黄帝内经》里说“胃主收纳”“脾主运化”，人体的消化吸收由脾胃共同完成。如果脾胃功能不好，那么营养物质就无法顺利地送达五脏六腑和身体各处。 . 脾胃好不好，只要留心，就能从身体身体上找到蛛丝马迹。 💢 1、面色暗淡、萎黄 🔹 脾胃是气血生化之源，脾气虚弱，气血生化不足，皮肤得不到足够的滋养，就会变得暗淡、发黄。如果不能及时调理，面色就会逐渐萎黄，消瘦枯槁。 💢 2、口唇淡白、干燥 🔸 脾胃正常的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光泽 脾胃不好的人，嘴唇发白，没有血色，非常干燥，容易起皮，裂口 💢 3、睡觉时流口水 🔹 “脾主涎”，“涎”就是口水。 一个人的脾气充足，涎液充足，口水就会老老实实的呆着口腔里，如果脾胃虚弱，口水就禁锢不住，睡觉就容易流出来。 💢 4、睡眠不好 🔸 《黄帝内经》认为，胃不合则卧不安。 脾胃不和就会容易出现入睡困难，容易惊醒，多梦，小孩子容易睡觉动来动去。 💢 5、精神状态不佳 🔹 脾胃运化不好，大脑，脏腑得不到足够的能量，就会出现精神不振，健忘，心慌，还会出现可怕的脱发，发际线后移等问题，气血不佳。 💢 6、肥胖或者消瘦 🔸 如果脾出现了问题，运化时常，就会导致营养物质堆积在体内，造成肥胖 同样脾胃功能低下，不能将食物转化成身体所需的营养，而且直接把它排出去了，身体得不到营养物质的供给，就会瘦 【所以胖与瘦的区别：一个不排，一个排出去了】 💢 7、胃胀气、反酸、打嗝、口臭 🔹 脾胃一升一降，如果脾胃湿热，清气不能上升，而浊气呢不能下降，就会导致消化不好，胀气，反酸，打嗝，食物发酵后反酸造成口臭难闻。 💢 8、腹泻，大便不成形，肠鸣 🔸 脾胃虚弱会导致水谷不能正常运化，大便就容易很稀，不成形，还有不消化的食物残渣，有的时候还有肠鸣，腹泻。 💢 9、便秘 🔹 正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，成为身体的津液，如果运化减弱，就会导致大肠动力不足，形成便秘，燥结，排便困难。 【反复便秘还需要警惕是不是脾胃虚弱导致】 💢 10、胃痛 🔸 腹部受凉，过量的吃寒凉的食物，情绪大起大落，脾胃虚寒，都会导致胃痛，所以脾胃同调是关键，切勿忽视了胃的调理。 【养卫 君中健脾，养胃，修复胃黏膜，辅助抗炎，改善胃动力，更全面，小分子利于吸收】