养生餐/立⃣夏⃣𝟬𝟭
当归是小舅妈
2024-07-18 00:46:12
一立夏，感觉好吃的蔬菜像万马奔腾一样呼啸而来，大自然春生夏长的神奇，人只要会顺应自然，就会收获自己的宝藏。
今日会有很多人煮核桃壳分心木的茶叶蛋，还有立蛋吃的立夏节气风俗，我还是那句话，读懂自己方可读天下，如果你已经舌苔厚腻白舌苔、舌体胖大齿痕明显，或者阴虚裂纹，你都不是要吃煮鸡蛋的，或许热汤冲无菌蛋做的改良版朱雀汤更适合你，可是这个汤汁，用什么原料来煮，也是因人而异，所以，搞懂自己的体质需求和禁忌，是养生的第一步，你才会真正收到精准的养生效果。
能进厨房，不进药房㊗️各位精气神儿
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