🍃一周一人食减脂午餐合集
浅浅滴午餐日记
2024-07-18 00:48:42
🍃一些午餐制作灵感～
1️⃣米饭（大米+藜麦） | 辣椒炒牛肉丸 | 炒黄瓜🥒
2️⃣米饭（大米+糙米） | 辣椒炒牛肉丸 | 豆芽炒豌豆
3️⃣米饭（大米+小米） | 西红柿鸡蛋午餐肉炒花菜 | 辣椒炒莴笋
4️⃣米饭（大米+藜麦） | 牛肉彩椒炒土豆丝 | 鸡蛋丝 | 泡菜
5️⃣米饭（大米+糙米） | 胡萝卜木耳炒莴笋 | 大蒜炒牛肉
6️⃣米饭（大米+藜麦） | 胡萝卜炒牛肉 | 炒生菜
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落兮
每天都不一样唉
素履
糙米饭有推荐吗
阿玦
大米和小米是同时放一起煮嚒，会不会煮不熟呀