周末吃肉餐｜💚🤎❤️

如果日常生活离开中医理念及方法的支撑，我是难以想象的，30岁之前或许还可以想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，年龄越大，想保持活色生香的生活和轻盈灵动的自我，是要看能消多少，能化多少，能拉多少。 我可不想做痛快了嘴，吃进去全化为痰湿，腰间常年盘着游泳圈的中年油腻妇女，能吃能化，一天两泡💩💩，是我们中年妇女最大的快乐源泉。饭后两滴乐活➕轻盈的复配油，是我的底气来源。 很多人对精油认为是西方舶来品，颇感神秘，在我们中医人眼中，精油就是变型的中药材存在形式，就像近些年来已经普及的中药水溶型颗粒剂一样，是提取的药物的有效水溶性成分，相信很多朋友近些年喝中药都体验过，已经不用熬药，热水冲泡即可，精油只是以脂溶性的物质形态存在，而我国老早就有使用脂溶性药物成分的历史，譬如爷爷辈泡的各种药酒，都是利用油脂溶于酒精的原理，而随着现代工业进步萃取技术的发展，越来越精纯的精油已经能通过物理压榨、蒸馏冷凝等等方式萃取，再也不用借由酒精析出，而这种高纯度的精油制品，大大方便了现代人的生活需求，喝一滴精油，相当于原植物非常非常多的剂量，使用方法也是多种多样，吸嗅、涂抹、饮用，让功效更好的发挥，总之，生活在现代，随着中医药持续发展更高级的古为今用，很幸运也很幸福。🫶🏻 能进厨房，不进药房♥️祝各位精气神～