三伏70天：滅肥、祛湿寒黄金时间
夏夏聊食养
2024-07-20 00:18:15
伏前：6.25-7.14 （20天）
初伏：7.15-7.24 （10天）
中伏：7.25-8.13 （20天）
未伏：8.14-8.23 （10天）
夏季兩水多，湿气盛，湿邪容易趁虛而入。
人会感觉身体沉重，像穿了件湿衣服。
而三伏天温度高，体内的寒湿邪气排出效率更高
趁三伏黄金时问，把身体好好养起来！
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