#健康过暑假##健闻登顶计划#少摄入盐最好的办法就是菜要出锅了再放盐,这样吃起

曼彤谈健康 2024-07-20 17:46:54

#健康过暑假##健闻登顶计划#

少摄入盐最好的办法就是菜要出锅了再放盐,这样吃起来有滋味,放的盐🧂还少,

还有就是菜别放糖,放糖了,即使盐放的很多你都吃不出来!

孩子都放暑假了,给孩子做饭更要少放,

吃盐🧂的口味,上去,就很难下来,

吃惯了重口味,在吃清淡的,真的没味! ​​​

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