三伏天|上热下寒应该怎么晒背？怎么补水？
夏夏聊食养
2024-07-22 02:30:05
上热下寒晒太阳的重点：补中下焦的yang气，
。重点晒这几个部位：
（1） 不晒头，戴帽子或伞遮住头部
2） 晒后背上的月卑俞、胃俞、肺俞。
（3）晒腰部命门
（4）晒腿脚
晒后心烦容易上🔥，可以在晒背后补充生 jin
的润润茶和清内热的莓果茶口
食疗养生 三伏天养生 三伏天晒背 三伏
天
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麦田捕手
晒背后来点生jin茶和莓果茶，不止补水，还能清凉去火，三伏天养生小秘诀哦
亓兑艮
请问这个笔记模版用什么app做的呀，
他不在了
晒背补阳，不晒头，搭配润润茶和莓果茶，三伏天食疗养生，菊花茶来一杯，清凉又养身
卡乐比我的天敌
晒背不晒头，小心变“阴阳师”！菊花茶配润润茶，三伏天里做行走的茶壶，养生也能时髦哦～
人丑就多念书啊
三伏贴姨妈期间可以用吗
兄弟情无价
玉竹这个有么