居家瑜伽练习｜让瑜伽滋养自己

刘辟不在家 2024-07-22 12:26:06

关注在每一次的呼吸和身体的连接更容易让大脑专注练习更加滋养🧘🏻

0 阅读：132

评论列表

蓝调

2

2024-07-23 09:15

练瑜伽，每次深呼吸都像给纷乱思绪做SPA，专注力提升，但失去放空的快乐，有点小失落呢

冉冉升起

1

2024-07-23 07:46

瑜伽真能练专注力？我每次都差点睡着，是不是姿势不对啊？

violet

1

2024-07-23 14:45

瑜伽，连呼吸都在锻炼大脑，专注力提升，思绪却越发沉重，每动一下都是心灵的挣扎

刘辟不在家

感谢大家的关注

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