医学生谈：侨b选硒片，这6个维度要看仔细

自从成为医学生，平时生活中接触到的内服可不少！都知道医学生专业学的知识堪比考研！学习跟生活上的鸭🍐让我不堪“侨er”跟我say hello了...总感觉脖子有点发jin，没啥劲头，头发一抓一大把！当下我就问了专业的老师，说是得赶紧把补硒提上日程了！但市面上硒片产品繁杂，我也是了解之后才发现原来还有这么多底层逻辑！特别是侨b女孩，挑选硒片时以下5个维度一定要认真看，根据不同需求选对适合自己的~ - 🌟硒来源形态！！ 硒片分为有机硒和无机硒，是硒片里面坠核心的成分，决定了硒片整体的吸收质量。有些姐妹吃了会有掉发的情况，可能就是硒来源没选好！ 🔺相比之下，新型有机槲皮硒（L-硒代蛋氨酸形态的）拥有活性强、吸收好、稳定性较高的优点，也不会像无机硒一样易于其他营养素等融合；其可以直接编入人体的蛋白质，生物活性更好，吸收率达95% ⚠所以一般新型有机槲皮硒【L-硒代蛋氨酸】是👋选！ 🌟硒含量！！ 成人推 荐的硒的每日摄入量为50～250 mcg，也不是说越多越好，在挑选产品的时候以这个数据为主，切勿贪多（特殊人👗可以参考单颗含硒200mcg 中间值为佳！） 🌟复配成分！！ 额外添加的成分可以增强或者扩大硒片的效果，具体要根据需求来选择对z的，可以更好的达到想要的效果 🔺类似槲皮素、酵母β葡聚糖等自身就有很高的营养价值，也可以做到多种增益同时作用的效果，发挥吸收蕞大化 🌟看包装形式！！ 独立包装不易氧化粘连好携带，瓶装性价比可能更有优势，但建议开封后冰箱存放尽快食用 🌟看检测认证！！ 以上就算都看了也要看下是否有专业的安👊检测认证，认证齐全更放心 - 🙋‍♀图片罗列了6款热门硒片各个维度的数据，根据不同需求，供大家参考~ ✅PoemCare超级硒片【ben~宝子之类的】 ✅Docbase转运硒【型号宝宝之类的】 ✅Sorlife麦芽硒【预算充足的】 ✅月神麦芽硒【日常保养的】 ✅信心康乐硒片【熬夜党的】 ✅伊康迪硒片【基础补充的】