“淡人”心态，真的很养人丨越淡越迷人
养生的康易成
2024-07-24 17:49:53
🍃《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
“恬”字意味着安静、安然。与常见的大喜大悲这种相对偏执、失中、失守的状态相比，“恬”是一种平和的中和状态。
“淡”意味着“不那么在意，无可无不可，都可以”。这种状态让人们拥有了更大的空间，可以更加从容地面对生活中的各种情境。
🍃当你做到黄帝内经所说的状态时，你会发现，做一个淡淡的人，真的很养人。
你的心态更健康了，身体也会少了很多毛病。待人接物之中，就多了一分从容，少了一分矫作。
你就做到了金庸先生所描述的美：人淡如菊！
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