身弱的人，要学会和自己和解丨破局方法
养生的康易成
2024-07-31 10:32:23
🌿身弱的人，通常是气血不佳的人。他们容易乏力、容易疲劳、容易生病。
🌿身弱不单单指健康，更多是精神层面，一般表现为内核不稳、易被外界人事物影响，容易自卑，同理心泛滥。
🌿因为想的多，行动力不够，在意别人的看法，精神内耗就严重，更易焦虑、烦躁，想要的做不到，进而加剧了自我内耗、导致气血更加亏虚、状态更加抑郁等
🌿通常来说，身弱之人，要学会和自己和解，不要和身强的人去抢世界。
🌿要向内求，屏蔽外界干扰，认定一个方向，边干边学，把它击穿，虽然慢，最终也能达到。
🌿对于身弱的人来说，这依然是一个最好的时代。
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