马小婷的好嫁风《从Acup到大C的丰胸大法》

❤️从A cup到大C的丰胸大法❤️ ✅总体来说我们不是逆基因而长咪，而是靠健康从容的方法复原咪而已。除了给你装水囊硅胶医生说你能逆袭基因，其他人咋忽悠你神奇涨咪那都是骗钱。 ✅本篇所有方法，你全力使用三个月，咪咪没有半点涨大的样子，放弃它，实在放弃不了，出门左转去整形，但整形有风险，仔细想清楚。但此方法依然可以让你变好看，波不大波力挺波粉嫩波有型也是好的！ 1⃣️重视营养吸收。 重点保证优质蛋白质的摄入和营养的均衡。营养是一方面，吸收是一方面，波这件事越早开始越好，越晚开始越绝望。吸收对应的是新陈代谢，这是一切的开始，一切的归属，关乎你的皮，你的咪，你的身材，你的姨妈，你的头发，如果你足够参透新陈代谢这个词，你就会觉得你自己就是个新陈代谢的机器。你的咪，那只是新陈代谢的一个小部件。 2⃣️做全身的经络按摩。 记住：买手法不要买神油。最好自己带油去推。而且推奶涨咪前请好好的去医院，宽衣解带检查乳房是否非常健康，不健康，请听医生的话。看好，是医生，最好是西医。推经络涨咪的重点是推背。如果你没有那么多预算推全身，去猛烈的推背，就是叫精油开背。 3⃣️运动。 第一：不要用变态减肥方式，尤其是病态节食乘以无限有氧的方式作死减肥。 第二：请注意做一些胸部和背部连同手臂的肌肉训练，无氧训练。结合补充优质蛋白质饮食法效果更好哦。 第三：注意你的背不要扣着。请大虾女孩子们正视你的奶，你的胸，她就是你身体的组成部分，挺胸抬头，让她们做抬头的咪，不需要遮掩的咪，傲娇咪。 4⃣️去专业的内衣店。如果你穿内衣，请你穿你适合的内衣。 ❤️综上，请小囡们仔细的思考你的咪，思考你的整个身体，和宇宙洪荒，涨咪之术两篇结合着看。最重要的，这些方法那些基因无力的人尝试三个月没动静就可以放弃了，转而学习欣赏你的咪。也是很快乐的一件事。杀很大也好，咪很小也罢，我自己喜欢横看成岭侧成峰，波行天下，你也可以枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。胸这个东西，就那么回事。好不好，你说的算。 ❤️和谐，自在，就是一堆好咪。 ❤️祝福你奶美。 ❤️谢谢。