横向对比图来了‼️穴位记忆soeasy！

今天给大家分享的是部分头面部穴位的位置分布图‼️ 在人体中，一共有49个头部穴位；按摩头部不仅可以缓解头部疲劳、还有利于头发的生长。 《清异录》言：“服饵导引余，有二事乃养生大要，梳头、洗脚是也”。其中的梳头就和头部按摩有异曲同工之妙。 梳头能疏通气血散风明目，荣发固发，促进睡眠，对养生保健有重要意义。 ⭕️梳头的正确做法： 由前向后，再由后向前； 由左向右，再由右向左，如此循环往复； 梳发时间一般可在清晨、午休、晚睡前； 或其它空余时间皆可。 ⚠️梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际，做环状揉动； ‼️然后再由两侧向头顶揉动按摩，用力均匀，如此反复至头皮微热为度。 这样做不仅能疏通血脉，改善头部的血液循环，还可以使头发得到滋养，头发光润，防止脱发。 所谓医者自医hhh，我前段时间连着爆肝复习感觉自己的发缝变稀了不少，又在同学那里种草了米诺地尔，我买的是5%浓度的，每天我就涂一次，小滚珠贴在发缝稀的位置一滚就可以，边涂边按摩，目前用下来感觉很清爽一点都不油腻。按摩头皮配合蔓迪精灵瓶，期待能拯救我的发际线！ 我看《2022 女性脱发专家共识》中有明确说明，女生可以选择5%浓度米诺地尔，数据是不会骗人的！大家在我这里蹲蹲使用后续吧～