热气腾腾的三餐 还在为孩子每天的一日三餐发愁吗？ 一周食谱，养出干饭人 ❤️上次给大家整理了调理脾胃的各种粥，很多家长收藏，这次整理了早中午全天的食谱和菜谱，全家可以一起吃，营养又简单 ❤️担 心小朋友脾胃 虚，给小朋友做食物的时候要考虑素塔配，要容易消 化，清淡为主，适当的搭配五谷粮进行养胃，黄色食物对脾胃比较好，比如黄小米有健脾养胃的作用，适合脾 胃虚弱的宝宝，玉米健脾利湿、开胃益 智，多吃玉米，可温养小儿肠胃功能，另外黄豆，红薯，胡萝卜，山药，香菇，芹菜，莲藕，牛肉，鸡肉，猪肉，苹果，山楂，梨等都可以适当多吃 💕我是朵朵妈，不知道自家孩子是否脾胃不好，可以👇粉丝 👗说一下表现，我会帮你判 断哈~ |儿童养脾胃|宝宝不长肉|养脾胃食谱|养孩子就是养脾胃|育儿干货|脾胃调理|脾胃虚弱|