中医说：厉害的人，都懂得聚神丨如何养神
养生的康易成
2024-07-31 02:56:00
道家有言：“上药三品，神与气精。”，意思是一个人要健康，最重要的是精气神。
精气神不足的人就会出现：
[一R] 精神萎靡，大脑迟钝，思考、学习效率明显降低。
[二R]体力变弱，一做点事，就会疲惫没劲，有气无力。
[三R]生活懒散，主动性差，人较消极，无论工作、学习、社交都缺乏主动性和积极性。
✅所以，要成为厉害的人，要学会把精气神提升起来。
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哩咻也
哎，现代人压力山大，精气神耗得快
情锁
哎呀，这状态不就是我吗？天天打不起精神，感觉人生都灰暗了。六味地黄丸能救我吗？试试吧，总比现在这样强
抽风患者
光靠药丸能行？六味地黄丸不是万能糖豆，好习惯和心态才是硬道理！别一提养神就想着吃药
阿漆
中成药不是万能补品，别光靠吃药！好习惯加平和心态，才是硬道理，否则药补不如食补，作息乱了啥药也白搭！