脆皮打工人，每天摸鱼一小时，一年摸出15天年假[偷笑R]。适当摸鱼，可以显著提升工作幸福感。快艾特你不想上班的朋友一起看吧。 聪明地工作，需要注重劳逸结合。摸鱼其实也是一种精力管理方式，我们的工作状态必须是可持续的，那种双目无神、疲惫不堪的状态对职业发展是非常不利的。因此，合理且适当的摸鱼就等同于给自己充电、休息以及调整状态。 一．记录整理类 1.写日记 2.做旅行规划 二．带薪健康 三．休闲娱乐类 1.听播客/音乐 2.吃瓜摸鱼，群聊活跃 四．做点琐事 1.化淡妆，吃早饭 2.带薪勤跑厕所 3.刷学习强国 4.擦桌子键盘、洗杯子、泡咖啡 5.给手机/耳机/电脑/充电宝充满电 6.清理手机内存，整理手机相册 7.安排下班后行程：买菜、菜谱 8.安排周末行程，约朋友 9.跑勤路上顺便洗牙、拔牙 10.规划每日to do list 偶尔摸摸鱼，换换脑子当然没问题，但越过职责的红线万万不可！大家一定要确保自己的本职工作优先完成。另外，只有工作效率高的人才有资格摸鱼，能用20%的时间完成80%的工作，余下20%工作可以在截止日前边摸边完成。有能力的人放空休息叫摸鱼，没能力的人走神叫偷懒咸🐟。 工作不易，生活不易，愿大家工作生活尽如人意~ [爱心R][爱心R][爱心R]这就是我低物欲的快乐生活[爱心R][爱心R][爱心R] 我是小哈娜，我的精简消费观：善于思考、能挣会花、清醒败家。分享简单生活，主页隔天更新。