掉称最怕的食物是什么
文文懂减脂
2024-08-20 19:32:28
两个月没喝一点稀饭，没吃一点面食，从110到90，按我食谱吃，多吃肉菜，真的掉的快，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有
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嗷嗷嗷嗷
掉称快关键是碳水晚禁，肉菜为主，金针菇豆芽黄瓜助攻，实践出真知，减肥也有小窍门哦