56kg➡️59kg|梨形👉🏻沙漏反向减肥💪

阿一川 2024-08-22 10:59:29
运动打卡✅ 🔥413大卡 力量训练:练背~ 有氧:30mins爬坡 . 💬运动碎碎念 很多人都是想减肥才开始运动的吧? 我也是❗️运动4年 从56kg涨到了59kg 反向减肥成功✅ . 🥣吃饭饭~ 五彩斑斓的食物就是天然稳定剂 分餐食更能把劲量.

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