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咖啡日常‖咖啡也是你健身必备单品吗
蕃茄酱
2024-08-22 13:06:11
最近下班后都有保持运动的习惯,坚持半个小时有氧➕1小时无氧。运动前喝一杯黑咖啡可以提高运动的表现力,消耗更多热量,让运动效果加倍。 最近新入了金猫20倍咖啡液,运动前来一大杯,消耗比平时要高,咖啡提高新陈代谢真的有一手~ 配料表很干净,就是100%阿拉比卡豆!现磨手冲的口感,我一般都是直接加水搅拌以后喝的,也不酸涩很好入口~0糖0脂,特别适合撸铁的宝子! 喝不惯美式的姐妹也可以加奶或者其他果汁diy~
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阅读:2
评论列表
梦想制造者
1
2024-08-24 08:25
运动前一杯咖啡,燃脂小能手,阿拉比卡豆的香气简直是健身房的新动力源!加点奶变拿铁,健身也能喝出新花样~
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简介:感谢大家的关注
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