又怕冷又怕热，处暑节气要吃乌梅茶。
夏夏聊食养
2024-08-23 16:15:43
处暑养生建议：
把阳气藏好，秋主收，气温下降、万物
收敛是秋天最明显的特点，收敛，是指收敛阳气，把阳气往回收，积蓄起来《黄帝内经》中的“正气存内，邪不可干；邪之所湊，其气必虚〞
处暑后，收敛足够的阳气，收上焦的燥火，就能养护好。
古书📚籍 《本草经疏》里写到：
“乌梅味酸，能敛浮热能吸气归元”也是《素问》里的：“酸收”观点。
在寒热夹杂的问题上，很多医家都会拿它做底方，它有名的变方都有数十种。这么好，在于它最核心的效果就是收阳气。而酸味，除了把夏天残留的必，还有个关键作用是“生津润秋燥〞
乌梅
酸味最正，在“敛阳〞这方面拿手
桑葚罗汉果
把肾、水补起来，通过滋肾阴来降虚山，
桂花红枣山楂
健月卑卫，up正气三者一起，正气上去了，阳给收敛，还能滋阴灭我，也可黑豆做加减，
步骤：
1. 把茶包放入杯中，倒入开水
2. 闷3分钟就能喝，
一袋可以泡2-3次，大人小孩都可以一起喝
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甜小糖＂
哎呀，乌梅茶不就是秋天的救星嘛！酸溜溜的阳气收藏机，比秋老虎还管用呢！
啥状态
乌梅茶，酸甜开胃，处暑必备！敛阳收燥，秋天来点酸，自然舒服，感觉自己都养生了呢~
康宝兰
哎哟，乌梅茶这么神？我喝了几周，咋还又冷又热的，是不是得练练《九阴真经》才能get到点？#中医养生困惑#
泥垢好讨厌取名
好喝！淡淡的果味
July
口感味道 好，分量 足包装 好
Queen--苗小旺
好喝，个人认为好喝程度桃丁>玫瑰>梅果目前只喝了这三种，别的喝完再买