三虚不同房，同房命不长，这句话指的哪三虚 一文讲清 1、阳虚不同房 原因：肾阳为一身阳气之根，具有温煦、蒸腾气化、振奋的作用，肾阳不足，哪方面的事就容易损耗阳气，导致身体的种种不适。 表现：畏寒怕冷，手足不温，面色苍白，腰膝酸软，神疲乏力，欲望减退，小便清长，夜尿频多。 调理思路：温补肾阳 参考：金贵肾气汤 2、气虚不同房 原因：气是支撑我们生命活动的基本动力。对于那些体质本就偏弱的人来说，每次体力或精神上的消耗之后，都会感到格外的疲惫，这正是因为气虚，导致身体缺乏必要的动力支持。 表现：易谢，易中途疲软，疲乏无力，少气懒言，面色苍白，头晕目眩，身体消瘦，出汗多。 调理思路：益气固表 参考：玉屏风颗粒 3、血虚不同房 原因：血液有着滋养和充盈脏器的作用，当血液不足时，人体就会出现各种不适的症状 表现：失眠健忘，头晕，心悸，疲乏无力，面色苍白，视物模糊，记忆力下降。 调理思路：补血养血 参考：八珍丸