一触即泄，其制在心，其动在肝，其藏在肾，只需三步，让你做个持久猛男 【其制在心】 “精之藏制虽在肾，而精之主宰在心，故精之蓄泄无非听命于心”。意思是：肾精虽藏肾中，但排不排，主要看心的安排。所以心虚，一样会导致敏感度高，望门即泄。 ①心火旺+肾阴虚 舌象：舌尖红，少苔或有一层薄黄苔 表现：欲望大，但易举易泄，心中一有念头，就一泄而出。腰酸腿软，头晕耳鸣，心烦易躁，口干，失眠多梦 调理：六味地黄芄补肾阴+导赤丸清心火。 ②心气血不足+肾阳虚 舌象：舌质淡白 表现：欲望减退，质量下降，缴枪快，倦怠乏力，腰酸腿软，畏寒肢冷，脸色苍白，心慌气短，出虚汗，尿频尿急，夜尿增多 调理：归脾芄补心脾，养气血+右归芄振阳道。 ③心肾不交 舌象：上红下白 表现：欲望大但交代快，下面想法丰富，下面摆烂不听使唤。上面心烦燥热，下面又畏寒怕冷，心慌失眠，腰膝酸软，潮热盗汗等 调理：交泰芄，交通心肾，水火相交，阴阳平衡 【其动在肝】 肝主筋，藏血，而宗筋本质就是一条大筋。所以肝气是否舒畅，肝血是否充足，直接影响宗筋充气血的程度。所以气不畅，血不足，则宗筋失养，就容易出现疲软无力 ①肝血不足 表现：起而不坚，起立缓慢，头晕眼花、视物不清，双腿酸软无力、四肢容易麻木抽筋，眼干发涩调理：逍遥散疏肝解郁，当归补血汤，补肝血 ②肝气不畅 表现：疲软无力，硬度欠佳，心烦易躁，抑郁焦虑，胸胁闷胀不舒，口干口苦 调理：柴胡疏肝散，疏肝理气 【其藏在肾】 肾主封藏，靠肾气的固摄功能，肾气充足，则封藏有力，肾精不乱跑出去。若肾气虚，则封藏无力，就容易出现，“交代快” 表现：续航短，敏感度高，甚至望门而泄，伴有气喘乏力，尿频尿急，腰膝酸软，耳鸣等 调理：补肾益气胶囊，补肾气