坐月子吃什么主食？月子冠军主食！营养恢复快

备孕小雪吖 2024-08-25 05:38:42

1.小米-调和脾胃 2.紫米-促进乳汁分泌 3.薏米-减少胃肠负担 4.花生-止。血生乳 5.芝麻-润肠通。便 6.黑豆-豆类之冠 7.红豆-营养丰富 8.黄豆-预防骨质疏松

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评论列表

李临渊

李临渊

1

2024-08-26 18:30

可以放一起熬粥吗？什么时候开始吃？

备孕小雪吖

感谢大家的关注

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