周周妈的育儿干货笔记里，辅食添加是新手妈妈们问的最多的， 这篇笔记就整合了很多新手妈妈的留言，把大家易犯错的11件事都列出来了，一起避雷！ . 💢添加辅食真的不复杂！ ✅记住这简单5步： 第1步，看宝宝辅食信号（见图） 第2步，给宝宝买一款高铁米粉，给宝宝尝尝看，看他反应，不需要全部吃掉 第3步，纯米粉吃3-5天后，开始添加肉泥、菜泥，每个食物添加都需要排敏3天，再添加新的食物 第4步，排敏鸡蛋、鱼虾，鸡蛋可先从1/8 蛋黄开始，逐渐达到每天1个蛋黄，之后加入煮熟的蛋白，第1天舔一下，第2天蛋白碎加1勺，第3天加2勺，以此类推 第5步，水果添加，可以安排下午，先从吃1-2勺果泥再到咬咬乐 ~ ✅辅食、吃奶时间怎么安排? 6月龄：原本上午的一顿奶，改为辅食+奶，其他不变 6-7月龄：一天2顿辅食，下午安排在 4-5点 7-8 月龄：上午的辅食，能代替一餐奶 9-10 月龄：下午的辅食，也能代替一餐奶 10-12 月龄：逐渐和大人三餐时间一致，每天 3餐(早中晚)，2奶(早晚)，吃1-2种水果