我们在职场奋斗时，充满了压抑、疲惫[失望R]和恐怖，急需在劳累的工作和生活中找到平衡、恢复活力。我下班后不想再玩手机了，白天脑子已经接纳了过多的信息，刷手机只会让我更累，有时候累到看剧都头疼。不玩手机的原因：看似放松实则费眼、费神、费脑，越玩越觉得空虚。 沉闷且久坐的办公环境把我们变得迟钝，下班后不如不玩手机，做点回归生活、有生活气息的小事，[色色R]做一些视觉、嗅觉、听觉、味觉等感官上让你放松的事，把生活还给自己。 1.公园/小区楼下发呆 2.给自己做顿饭/烘焙 3.洗漱+护肤 4.朋友小聚 5.给家里的囤货做个记录 6.整理一片小空间 我已经戒掉奶茶、饮料很多年，所以在外不管是约会、旅行、遛弯，我都喜欢随身携带我的700毫升大容量保温杯，自带水饮帮我省下不少钱。 杯子优选大品牌，有品质保证，已经是苏泊尔家的铁粉了，保温杯也是他们家的，三合一杯盖设计的保温杯深得我心，吸管+直饮+分享杯三种喝法。内里316L不锈钢材质，泡茶泡咖啡都没有异味，保温保冷效果都很赞，夏天在外面一整天冰块都还在，迫不及待期待冬天用杯子装热饮出门散步的快乐了。 你们下班后都干嘛呢？ [爱心R][爱心R][爱心R]这就是我低物欲的快乐生活[爱心R][爱心R][爱心R] 我是小哈娜，我的精简消费观：善于思考、能挣会花、清醒败家。分享简单生活，主页隔天更新。