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中醫：气血不足要忌口

又琴说养护 2024-08-30 23:07:49

1⃣少吃红枣 2⃣少吃凉的 3⃣少吃饭 4⃣少喝水 5⃣不熬夜 6⃣睡前泡脚 7⃣拍八虚 8⃣穿袜子睡觉 9⃣喝五红汤 1⃣0⃣适当运动

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评论列表

你说我是谁吧 3

2024-10-12 16:21

你第一个图说不要吃枣，第五个图又说让喝红枣汤，这种垃圾骗人的玩意儿
沉默 2

2024-09-01 05:48

红枣补不补血不是看铁含量，红枣温补脾胃，可以加速食物的消化吸收，
静飞花 1

2024-09-01 11:15

运动别盲目，拍八虚算一个，适当动动，气血才通。红枣都不让吃，这忌口也太狠了吧！
LC 1

2024-09-01 11:38

拍八虚都忙不过来，还适当运动？这日子过得比八段锦还曲折呢！
阿诺诺 1

2024-09-01 07:25

熬夜伤身，说起来容易，做起来难啊，夜深人静灵感多，谁不想追剧到天亮呢？但想想气血，还是忍了吧。晚安，不熬夜，我们明天见

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