跑步20公里|别计划了直接出发🏃‍♀️

木子木浆子静 2024-08-31 14:56:27
去不了远方🚗 就来一场说跑就跑的跑山之旅[派对R][派对R] 跑去亲近大自然🌳呼吸新鲜空气 浑身充满了力量一路小跑进森林 拍着美照纪录此刻的快乐[黄金薯R][黄金薯R] 运动的同时也被山上的风景治愈 跑山不仅可以增强大腿的力量 还有腿部的协调性 跑上坡时心肺拉满‼️ 对提升体能也是很好的训练[拳头R] 尽量小步颠保持匀速,比较省力 一定要尝试去跑一次山 跑完你真的会很开心[黄金薯R][黄金薯R]

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评论列表
  • 2024-08-31 22:11

    有轨迹吗

  • 2024-08-31 23:10

    身材很不错,是一匹好马。

  • 2024-09-10 14:25

    歌唱的:可不可以再爱你,用尽我所有力气[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]

  • 2024-09-01 09:20

    日行千里

  • 2024-08-31 21:07

    不跑个半马?

  • 2024-09-07 03:55

    [墨镜][墨镜][墨镜][墨镜]

  • 2024-08-31 21:40

    真美

  • 2024-08-31 22:57

    千里马

  • 2024-09-04 10:07

    身材哇塞