尿酸越来越高的8大恶习,改一条尿酸低一些1.撑——饮食顿顿吃到撑。2.懒——久坐

念容谈综合 2024-09-03 00:14:10

尿酸越来越高的8大恶习,改一条尿酸低一些

1.撑——饮食顿顿吃到撑。

2.懒——久坐不动,生活根本无运动这件事

3.重——体重超重,形体丰腴,肥满,不敢上体重秤,怕爆表

4.高——不仅尿酸高,体重高,还有血压高、血脂高、血糖高...

5.熬——频繁熬大夜,耗伤肝血,抽取肾精...

6.少——谁喝的少,果蔬吃的少,觉睡得少...

7.多——肉吃的多,就喝得多,饮食无肉不欢,每喝必多。

8.无——只在痛时止痛,从未想过降尿酸这件事。好像尿酸高和自己的痛风没关系似的。(转)

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