失精过度的三个反应，你占了几个？ 房事要适度，但这个度怎么把握？并没有统一的标准，但是，如果出现这3种情况，就要警惕是不是失精过度了？ 首先，就是感觉脑子里空空的，浑身乏力，精神也不太好。 其次，有饥饿感，我们常说的精血同源，如果泄精过多，气血肯定也好不到哪去，而脾胃是气血生化的源头，如果气血不足了，就会动不动就觉得很饿，忍不住想吃东西。 最后，感觉身心疲惫，有一种空虚感。中医常说肾藏精，也就是说五脏六腑的精华其实都根源于肾。 如果你肾精透支过度，导致无法濡养脏腑，就会感觉身心疲惫，浑身没劲儿，面色暗淡无光的，甚至好几天才可以缓过来。 所以想要保持住健康的身体和充沛的精力还是要适度的频率才可以。#中医男科#