上热下寒别瞎折腾，一个妙方，清上温下，有效解决问题！ 上热下寒通常表现为既上火又怕冷，上半身易上火，伴有面红目赤，口腔溃疡，眼睛干涩，口苦咽干，牙龈肿痛的症状；下半身怕冷，并伴有手脚发凉，腰酸肢冷，夜尿清长等症状。 这个时候该怎么办呢？其实一个方子就够了。 这个方子叫做栀子干姜汤，主要由栀子和干姜两味药组成，能够改善脾胃寒湿淤堵导致的上热下寒问题。 其中干姜可以温中散寒，化阴散湿，帮助我们保护脾胃，疏通中焦。 而栀子可以清热利湿，泻火解毒。 二者互相搭配，可以有效改善上热下寒的症状。 注意，方子虽好，但不具有普适性，大家一定要根据自己的实际情况进行辩证调理！#中医来了#