一次，李静得知颜丙燕一个月减肥减了20斤，便问她:“你是怎么做到的？”不料听了颜丙燕的回答后，李静却说:“你太狠了！”
颜丙燕平时的体重是130斤，但因为剧情的需要，她必须在一个月内减肥20斤。
在减肥的过程中，颜丙燕每天不吃饭，只喝水，这样坚持一个月后，就成功减掉了20斤。
在一次采访中，李静得知颜丙燕一个月减肥减了20斤，便问她:“你是怎么做到的？”
颜丙燕就说:“不吃饭，只喝水。”
李静坚决不信:“我就不相信这个人只喝水，不吃东西，那他对食物的欲念，是怎么克服的？” 颜丙燕说:“只能克服。”
李静问:“你教教我怎么克服，想点什么？”
颜丙燕说:“想不了什么，就想想身上的肉肉吧！”
李静说:“你真是太狠了！”
减肥是一件很痛苦的事，每天看着别人吃香喝辣的，自己却不能吃，只能清汤寡水。
不过，普通人减肥不痛苦，因为她没有这么在意自己的身材，也没必要对自己这么苛刻，想吃时，就少吃一点，有克制的小控制一下。
而明星减肥就比较痛苦，因为拍戏的需要，必须减肥。
在减肥的过程中，这不能吃，那也不能吃，只能强忍着。
减肥只有痛苦，没有快乐。
