📖《自学大全》 ✍️读书猴 ——— 👍这本宝藏自学秘籍有多牛，它霸占了 日本亚马逊工作术类NO.1⃣ 日本各大畅销书榜NO.1⃣ 东京大学、京都大学票选NO.1⃣ - 这本书真的太神奇了，书中记录了55个自学方法适用于所有学习，比如中考、高考、考研、考公、考证、学技能等等，并且越难学的东西越有效，含金量极高，普通人按照这本书中的方法实践能变成学霸。 不夸张地说，这本书越早读到越好，它会改变你的一生，尤其是想要应对各种考试和考证的人，其它书你可以不看，但是这本书，你们一定要看，它可以解答我们99%的学习难题！ . ⚫️书中的方法都是经过验证且有效的，记录3个让我受益匪浅的方法 ✅【两分钟起跑法】——让我告别拖延症 这个方法简单有效：将闹钟设置为两分钟，开始计时时，同时立刻开始学习，计时结束就立即停止学习。 姐妹们，只要决定做某事，就立刻开始着手不做，哪怕只做了一点点，别小看开始的作用，因为一旦开始，就很难轻易放弃了。 . ✅【反向计划法】——杜绝偷懒 我就是书中说的，经常做计划，经常完不成，觉得计划无用的那类人。书中告诉我们，人都有逆反心理，当别人禁止我们做某事的时候，我们反而想要去做。 方法： ①设定一个完不成的目标 ②取目标的最小单位，将其写成否定形式 ③让反向目标无法完成 . ✅【净化灰色时间】——让我不再为没时间焦虑 ①以小时为单位记录自己的24小时 ②对每个小时进行评估，将每个小时分为黑、白、灰三色 ③不断提升灰色时间的品质 . ✔️书中还有许多值得借鉴的方法 书太厚了读不下去——试试跳读，只读必要的部分 总觉得学习没动力——学习动机图，挖掘动力源头 不知道从哪开始——学习线路法 让每日必做的事成为习惯的土壤——习惯杠杠 我愿称这本书为你学霸路上的踏脚板✊，是可以让我们用一辈子的宝藏工具书，不用按顺序将它一个一个读完，当我们遇到学习困扰时，去书中查询（自学烦恼索引巨实用）即可。 🙏强烈推 荐给所有没动力、爱拖延、学不进去，但仍不放弃学习的人去读，书中方法会帮你打通学习的任督二脉，，逆袭成为学霸，你的人生将无限可能！