浪漫生活的记录者 🌈姐妹们，尤其是新手妈妈们，有没有觉得，明明每天精心的养着娃，换着花样的做辅食，可还是有这样那样的问题，娃动不动就🐔食，不爱吃饭，身高体重都不达标，还要被身边的七大姑八大姨指责，没带好孩子，自己也越来越焦虑，不知道到底应该怎么办？ 🌈我当初也这样过来的，看着娃哭，我也哭，焦虑的不得了。所以后来努力的学习中醫育儿知识，在我的坚持下，芮宝的身体越长越壮，也很少生病。所以我也一直坚持分享育儿干货，希望能够帮助更多宝宝。 🌈亲爱的宝妈们，有没有遇到过这种情况，一直给宝宝健脾胃，中💊，补品没少吃，但宝宝的脾胃还是没养好。其实，很可能不是补品不够好，而是我们的方法不对。 🌈比如，在日常生活中，我们总是担心孩子吃的少，营养不够，所以总是追着孩子喂，导致孩子吃多🐔食，久而久之伤了脾胃。 ❤️还有夏天的时候，汗流浃背，很多小朋友，包括我自己，喜欢吃冰镇西瓜或者加冰奶茶可乐来消暑。这种以冷制热的方式，会让脾胃受寒，吃完肚子马上不舒服，甚至拉肚子。所以，我们要适量饮用冷饮哦！ ❤️户外酷暑回家后，有的小伙伴马上冲冷水澡解暑。这样冷热相攻，毛孔立刻收缩，让湿气内热，通通淤积在体内，影响脾胃运化，亦伤五脏。所以，我们要适当调节室内温度，避免过度受凉哦！ ❤️吃什么补品，看什么名醫，都只是外力。如果不能从内在调养，所有的养生都是徒劳。真正能让脾胃恢的，只有两种方式：做减法和做加法！ 🌈做减法的方法有：忌口、喝水、晚餐、情绪。这些都需要注意哦！⚠️ 🌈做加法的方法有：健脾、焦香食物、敲打脾经、揉腹。这些都可以帮助我们调理脾胃哦！总之，我们要从内在调养身体，才能真正让脾胃恢复健康！让我们一起加油吧！ 🌈我是小宇老师，关🐷我，更多育儿干货持续更~ 脾胃｜脾胃虚弱｜健脾胃｜养脾胃｜脾胃调理｜调理脾胃｜脾胃虚弱怎么办｜宝宝脾胃｜积食内热｜积食怎么办｜｜宝宝脾胃虚弱怎么办｜宝宝积食怎么办 不懂就问有问必答 脾胃 脾胃虚弱 调理脾胃 脾胃调理 宝宝脾胃虚弱怎么办 健脾胃 养脾胃 宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办