晚上经常要喝二两“白酒”的人，最后身体都还好吗？早明白早受益。 晚上经常要喝二两白酒的人，最后身体都还好吗？ 其实，饮酒的影响因人而异，关键在于量和方式的把握。很多人每天晚上喝上二两白酒，经过多年的生活实践，发现这种方式对身体的负面影响更小。下面的几个故事，或许能让我们对“每天喝点白酒”有个更清晰的认识。 1. 李大爷的悠闲法 李大爷，68岁，退休后过上了闲适的生活。他从年轻时就有每天晚上喝二两白酒的习惯，这个习惯坚持了几十年，退休后更是雷打不动。他的白酒不烈，度数适中，每天吃完晚饭后小酌两杯，再散步消食。 2. 王叔的农家生活 王叔今年72岁，在农村生活。他从不认为自己爱喝酒，但每天干完农活后，晚上吃饭的时候一定要喝上二两。王叔认为，酒是生活的一部分，每天喝两杯酒，倒头就睡。 有趣的是，王叔的体力活也做得比年轻人还利索，他自己也说：“两杯小酒，既放松了身体，又愉悦了心情，关键是别贪杯。” 3. 陈大妈的家庭秘方 陈大妈60岁出头，每天晚上都会和老伴一起喝点酒，二人从年轻时就有这个习惯。她喝的酒是家里自己酿的低度白酒，晚上饭后一人一杯，倒也成了一种默契。 虽然年纪逐渐增长，但陈大妈的睡眠质量一直不错，她总说：“别多喝，少量慢喝。” 当然，酒要适量喝，毕竟因人而异，你觉得还有哪些方式能像这些人一样，平衡生活中的压力与享受呢？