耳鸣，这个穴位一关，就不响了！
我是楚海波
2024-09-07 15:30:29
它就是阳溪穴
属手阳明大肠经之经穴，出自《灵枢·本输》，有清泻阳明、舒筋利节的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、目赤肿痛、耳聋，手腕痛等病症。阳，指阳经；溪即沟溪。
主治什么病症？
疏通气血、通经清瘀
对于头痛、耳鸣、耳聋、扁桃腺炎、牙齿痛、结膜炎、寒热疟疾等症，皆有调理保健的功效
定位：
在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。
艾灸：
艾炷灸3～5壮，或用艾条温和灸10～20分钟，每日一次，可改善目赤肿痛、牙痛、腰痛等疾病。
按摩手法：
1.阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。
2.阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1~3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。
3.用大拇指按揉阳溪穴100~200次，每天坚持，能够治疗咽部及口腔疾病（以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
0
阅读：961
