补气才是最绝妙的活血化瘀法！怎么补呢？重点两方面！ 第一：就是脾胃之气！ 平时容易经常感觉浑身乏力，动不动就头晕犯困，还胸闷心慌！舌下不仅会出现青筋，舌面还会有所凹陷。 辩证：脾胃是气血的生化源头，气血足，血气运行就通畅！气血双补，才是关键所在，推动气血的同时，以新血破旧瘀！ 参考：补中益气汤+逐瘀汤加减。 第二点，就是补肾中之气。 尤其是平时畏寒怕冷，容易身体冷痛，腿脚关节容易肿痛，甚至是关节性问题的情况，舌面不仅会发紫，有瘀斑，舌根处也会明显出现白腻苔！ 辩证：肾主全身阳气，血得温则行！阳气不足，血气就容易瘀滞，所以血瘀是阴邪，阳气足，血气运行有了动力，血瘀的破除就会更加便捷高效！ 参考：四逆汤+身痛逐瘀汤加减。 #中医##聊聊中医经验#