年龄越大越要补阳，教你阳气怎么补，中老年人不要错过了。 1、补心阳 辩证：心阳不足，不能安养心神 表现：心慌，心悸，气短，畏寒肢冷，手脚冰凉，水肿，失眠，心烦意乱，出汗，咳喘胸闷。 调理思路：补气、养血、安神 参考：柏子养心丸 2、补脾阳 辩证：脾胃虚寒，内生寒湿 表现：食欲不振，肢体乏力，腹胀，腹泻，口淡无味，大便浠溏，一吃凉的东西，就会腹胀腹痛。 调理思路：益气健脾、温胃止痛 参考：虚寒胃痛颗粒 3、补肾阳 辩证：肾阳不足，温煦能力下降 表现：腰膝酸软，畏寒怕冷，四肢不温，夜尿次数增多，面色发白，气短，小便清长。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄丸