封面新闻记者周卓玥

进入9月，许多市民在忍受高温的同时，打喷嚏流鼻涕等过敏症状也接二连三地寻来。据成都市植物园监测数据显示，近期空气花粉指数由一级上升到三级附近。空气中飘散的主要致敏花粉是葎草、藜、蒿属等，秋季花粉过敏患者将陆续出现症状。

近期，成都各大医院接诊花粉症患者增多。连续不断地打喷嚏、流清涕、鼻痒、眼痒、咳嗽、喘息、气紧……往年有严重的患者甚至需要抢救。

成都市第一人民医院过敏反应科主治医师何弦提醒，不要把花粉过敏误认为感冒，秋天的花粉季到来，如有不适，请及时到医院就诊，做好预防，规范治疗。

花粉症究竟是怎么引起的呢？

何弦表示，花粉症主要是人体免疫系统对花粉等过敏原产生过度反应所致。“当花粉进入鼻腔、咽喉、眼睛等部位时，免疫系统会将其误认为是有害的物质，从而释放出组胺等化学物质，引发一系列过敏症状。”她指出，花粉症症状通常有明显的季节性，最为好发的季节便是春季和秋季。不同地区、不同季节，花粉的种类和传播情况各有差异。

那么什么样的花粉容易引起过敏呢？

“其实容易引起花粉过敏的往往不是平时咱们看到的漂亮的鲜艳的花朵，而是那些我们原本以为不会开花的树木或是杂草。”何弦对记者说道，一般来说，春季以树木花粉为主，如杨树、柳树、柏树等；夏秋季则多为草类花粉，如豚草、葎草、蒿草等。

花粉过敏种类

虫媒花粉：花朵往往大而鲜艳，花粉颗粒体积较大且有粘性因而不易随风飘散，往往需要借助蜜蜂、蝴蝶等昆虫进行传播，一般不易引起过敏。

风媒花粉：看起来像没有花，花粉颗粒体积小重量轻易随风播散，有的花粉颗粒自带气囊可以随风飘向很远的地方，这些花粉便是引起花粉症的真凶。

花粉症的症状多样，常见的包括：

鼻部症状：如频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等。

眼部症状：眼睛发痒、红肿、流泪。

呼吸道症状：咳嗽、喘息、气紧、呼吸不畅。

皮肤症状：暴露部位如面颈部、四肢远端等红斑、丘疹、风团、瘙痒等症状。

另外，何弦表示，少部分患者会出现胃肠道反应如呕吐、腹痛腹泻等。

花粉过敏易感人群建议做好日常防护

外出防护：在花粉浓度较高的时段（通常是早晨和傍晚），尽量减少外出活动。若必须外出，佩戴口罩，选择能有效过滤花粉的型号，如N95口罩。同时佩戴眼镜或护目镜，减少花粉与眼睛的接触。戴上帽子、穿长袖衣物，避免花粉接触皮肤。

室内防护：关闭窗户，特别是在花粉浓度高的时候，如雨后放晴、清晨及傍晚时分。可以使用带有HEPA过滤器的空气净化器，帮助过滤室内空气中的花粉。定期清洁房间，包括地面、家具和床上用品，减少花粉在室内的积聚。

个人卫生：外出回家后，及时更换衣物，清洗头发和面部，并用生理盐水清洗鼻腔和眼睛。避免在室外晾衣服。

饮食调整：花粉过敏的患者可能会存在交叉过敏的蔬菜或水果，花粉症患者需谨慎生食以下食物。

“总之，花粉症虽然给患者带来不适，但通过科学的预防和治疗措施，可以有效控制症状，提高生活质量。”何弦建议如果您怀疑自己患有花粉症，应及时到医院就诊，在花粉季来临前1-2周可以预防性使用药物，针对不同花粉、尘螨、霉菌及动物毛过敏患者提供准确的诊断和合适的治疗方案，从根本上调节过敏体质。