血燥发痒，血虚怕冷，血热长疮，血瘀体痛，4张方，养好一身气血！ 1.   血燥发痒 原因：体内的阴血亏虚，血液不能濡养皮肤，就会出现痒的情况 表现：皮肤干燥起皮，瘙痒，容易起荨麻疹，湿疹等 调理：参考当归苦参汤加减，滋阴养血，润燥止痒   2.   血虚怕冷 原因：血液是有温度的，能够温煦身体，如果体内的血不足，不能温煦身体，就会出现怕冷的情况 表现：怕冷，四肢不温，头晕心慌，女性月经不调，痛经等 参考：四物汤加减，补血养血   3.   血热长疮 原因：血属阴，当一个人阴血不足时，不能制约阳气，就会产生热邪，从而导致血液发热，热性向上，容易聚集在头面部 表现：身体燥热，手脚发热，脸上爱长痘，长疮，晚上睡觉爱出虚汗 参考：归芍地黄汤加减，滋补肝肾阴，养血清热   4.   血瘀体痛 原因：血瘀运行不畅，聚集在一起，瘀堵不通，不通则痛 表现：胸闷有刺痛感，痛处固定，舌头上有瘀点或瘀斑，失眠的多梦吗，心慌等 参考：血府逐瘀汤加减，活血化瘀#中医##健康##养生#