大家好，我是中医张登峰，咱今天就来说说糖尿病这让人头疼的毛病。糖尿病啊，那症状可不少呢。老觉得口渴，不停地想喝水，喝了还渴。尿尿也特别多，一会儿一趟厕所，跑都跑不赢。还容易饿，吃得多吧，可又不长肉，反而越来越瘦。而且啊，有时候手脚还会发麻，没什么力气。 不过呢，咱可别愁，有个好东西叫丝瓜络，这玩意儿说不定能帮上大忙。丝瓜络，对降血糖可有一手呢。 早年间，我门诊来了个糖尿病患者，血糖一直挺高，吃药打针都不行，可愁坏了，家里人觉得不对啊，一直吃药忍受不了不说，经济条件也不够这么折腾的，就问问中医有没有什么好法子 当时我便给他开了一方：丝瓜络、黄芪、山药、麦冬等 用完之后，慢慢地血糖就降下来了，身体也越来越好。 为啥这么厉害呢？ 首先丝瓜络能通经络，还能清热利湿，对于糖尿病患者体内的湿热有很好的清理作用。黄芪呢，可以补气，增强人体的免疫力。山药能健脾益胃，对糖尿病患者的脾胃有很好的调理作用。麦冬则能滋阴润燥，缓解糖尿病患者的口渴等症状。诸药协同作用，共同帮助糖尿病患者控制血糖，改善身体状况。 咱这大自然啊，真的是充满了神奇。小小的丝瓜络，一个普通的食材而已，都能在对抗糖尿病的战场上发挥大作用。 但是糖尿病患者在饮食方面有不少禁忌，你一定要了解 首先，高糖食物那肯定是不能碰。像糖果、蛋糕、甜饮料这些，含糖量超高，吃了会让血糖一下子就飙升上去。还有那些加了很多糖的加工食品，比如蜜饯啥的，也得离得远远的。 其次，高脂肪食物也得小心。油炸食品像炸鸡、炸薯条，还有肥肉、动物内脏这些，脂肪含量高，不仅会让体重增加，还会影响血糖的控制。因为高脂肪会让身体对胰岛素的敏感性降低，血糖就更难降下来了。 另外，精细粮食也不能吃太多。白米饭、白面包这些精细粮食，消化吸收快，会让血糖上升得比较快。可以适当多吃点粗粮，比如燕麦、糙米、玉米等，它们富含膳食纤维，能延缓血糖的上升。 还有，酒也不能喝。酒精会影响肝脏的代谢功能，对糖尿病患者的身体不利。而且喝酒还可能引发低血糖，这可是很危险的。 总之，糖尿病患者在饮食上一定要严格控制，管住嘴，才能更好地控制血糖，保持身体健康。#糖尿病#