补阳远不及通阳，张仲景教你以葱白入药，打通你一身阳气。

现在补阳的人很多，但真正补进去的却很少，很多人都是一补就上火，表面看着像是虚不受补，其实是因为现在人生活压力大导致气机郁结不畅，堵塞了进补的通道。

针对这种情况，张仲景早在几千年前就给我们留下了一张通阳妙方，那就是白通汤。

1. 三味药组成：附子、干姜、葱白。其中君药为附子，大辛大热，温阳散寒。

2. 再以干姜温阳通脉。

3. 最后则是常见的大葱，根部味辛能发散，它的结构是一圈一圈，像是圆管围成的。

中医讲究“以形补形”，所以葱白就有很好的通阳效果。这样一来既有通阳的葱白，又有补阳的干姜和附子，也就可以真正地将阳气补到根上。