现在天气炎热还没彻底过去，打工人一坐就坐一天，私处闷热不透气，有时候还会坐立不安，这时候不要忽略小花园问题，日常保护小花园要重视起来。 [星R]分享几个日常养护小花园的办法： [一R]避免过度的那个，并且事前事后都要注意清洁和保护，降低gan染风险。 [二R]选择宽松透气的内内，比如棉内裤，避免穿紧身裤，以减少摩擦保持私处透气。 [三R]擦屁股从前往后擦拭，减少细菌风险。 [四R]勤换卫生巾，保持健康的饮食，不要熬夜，适量运动。 [五R]每天洗屁股，保持屁屁干爽卫生。 [向右R]洗屁屁要选择专门的护理液产品，不要用沐浴露肥皂直接清洗，会破坏小花园的酸碱平衡，导致问题加重。 像我平时用的是肤阴洁小蛮腰抗菌洗液，天然的草本配方，含有桉油，黄柏和岗松油三重中药成分，用起来很安心，清清凉凉的，洗完小花园很干爽。 [太阳R]用法也很简单： [一R]取 20ml 加温水至200ml坐浴或擦拭都可 [二R]按1:15兑水稀释，倒入冲洗器，置入护理部位挤压冲洗器冲洗小花园。 希望姐妹们都保护好自己的小花园，健健康康，舒舒服服的，都远离私处烦恼！