无意间刷到的，让我有点震惊😨 湿气分内湿和外湿，“湿气”还分为不同等级，快查查看你内湿是第几级？ 湿气分为内湿和外湿，外湿一般多指外部环境潮湿，而内湿多为“脾胃虚弱”所导致。 内湿根据不同症状，分为五个等级： 第一级：湿气在表面 第二级：湿气在肌肉 第三级：湿气在骨骼 第四级：湿气在脏腑 第五级：湿气在全身 对照一看👀一个不留神我的湿气就占了3个🥲 近期皮肤已经能看到湿疹泡泡的影子，又红肿又痒抓了破皮又留疤[哭惹R][哭惹R]这“除湿”已经是火烧眉毛的事情，明天再给大家分享“除湿”日常饮食。 我是梓棋，每天分享养生知识，喜欢可以关注下[萌萌哒R]