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牢记四多吃四少吃 1、第一个：多吃胡萝卜，少吃马铃薯。 2、第二个：多吃

李肃评情感生活 2024-09-30 20:19:45

牢记四多吃四少吃 1、第一个：多吃胡萝卜，少吃马铃薯。 2、第二个：多吃西蓝花，少吃生菜。 3、第三个：多吃苹果，少吃香蕉。 4、第四个：多吃燕麦，少吃白米饭。

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