腰疼腿疼，一把紫苏 回阳救逆，能帮一个是一个！ 多年前，我有幸拜入一位资深老中医的门下，他的智慧与医术深深影响了我，让我决心投身于中医骨科的研究与实践之中。 恩师的言传身教，不仅传授了我丰富的医学知识，更教会了我医者仁心与翳患之间的微妙缘分——信任为基，方能共克病魔。至今，我仍铭记恩师的教诲：“医者与患者，讲究的是缘分与信任。 对于信任你的人，我们当全力以赴；若对方心存疑虑，则应坦诚相告，鼓励其另寻良医。因为缺乏信任的患者往往难以遵从医嘱，这非但无益于病情，反而可能延误治疗。 ”在他的悉心指导下，我专注于中医骨科的研究，得以接触并深入研读了许多珍贵的古方，其中不乏针对痹症（泛指因风、寒、湿邪侵袭人体所致的肢体关节疼痛、麻木等症状） 在长期的临床实践中，我逐渐认识到，许多腰疼、腿疼乃至全身疼痛的患者，其根源往往在于体内阳气不足，使得外邪有机可乘，侵入体内。紫苏，这味被誉为“回阳草”的中药，以其独特的散寒驱邪，成为了我治疗此类病症的得力助手。我从最初的疑惑不解，到后来的深信不疑，再到如今能够灵活运用、青出于蓝，这一转变过程充满了对中医智慧的敬畏与探索。 今日，我愿将这一基于紫苏的骨科良方分享给广大病友，希望能为那些正遭受疼痛困扰的人们带去一丝温暖与希望。此方由紫苏叶、干冬瓜皮、生姜皮、怀牛膝四味中药组成，旨在驱散体内寒气，回升阳气，同时利水消肿、通经活络、补益肝肾，对于缓解腰疼、腿疼、颈椎不适及腰椎间盘突出等症状  然而，需注意的是，由于每个人的体质和病情各异，具体用量应在专业医生指导下进行调整，切勿盲目自行服用。