[集美R]宝宝满6月龄就可以安排辅食~
今天整理了16款辅食泥的具体做法,新手爸妈记得收藏抄作业啦✔️
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🌟辅食泥的添加原则
🔘刚开始添加辅食,性状为泥糊状,由少到多、由细到粗、由稀到稠、由一种到多种的原则
🔘每添加一种新事物,需连续吃3天,观察宝宝有无过敏现象(常见过敏现象有湿疹、呕吐、腹泻等)
🌟辅食泥的制作:
🥔根茎类:先洗净削皮,切小块,上锅蒸至熟透,放辅食机中加适量的水打成细腻的泥。
🥬蔬菜类:蔬菜洗净,焯水1分钟左右,放辅食机中加入适量的水打成细腻的泥。
🥩肉泥:肉冲洗干净后切小块用辅食机打成泥,放姜片一起冷水上锅蒸15分钟至熟透,
蒸好的肉连水一起放辅食机中,搅打成细腻的泥
🌟辅食泥如何保存
蔬菜类建议现做现吃,全职妈妈或者上班族妈妈可以把多做的泥放入辅食盒中冷冻保存
✅蔬菜建议冷冻3天左右吃完
✅肉类可冷冻一星期
‼️吃的时候无需解冻直接上锅蒸
❌解冻过吃不完的泥,也不能重复加热了。
🌟宝宝辅食禁忌
‼️1岁前的宝宝不添加盐、糖、酱油、蜂蜜等调料
🌈我家娃小月龄的时候吃的是秋田满满母爱益生菌米粉,它家的米粉原料用的是云鹤渔米生态有机大米,还特别添加了有机胚芽米✔️
🌈里面有源自母乳的母爱益生菌CECT5716,更加亲和呵护宝宝的小肚肚👶🏻
🌈它的二价铁含量高达6.2mg/100g,还有维生素C和21种以上宝宝所需要的营养素💯宝宝补铁更高效好吸收
🌈配料干净,无盐无糖无香精无防腐剂,粉质细腻好冲泡,还有浓浓的米香,宝宝接受度高,一下子就吃光光了🤣