🔪杀死我拖延症的一本书，有种被骂醒的感觉

🔖“我们中的大多数人都有两个人生。我们正在活的，和从来没有活过的。在两个人生之间的，就是内阻力” · 💥翻开这本小小的书，这句话直接进入眼帘。突然有种被点醒的感觉。我也想知道，如果我再努力一点，拖延再少一点，行动力再强一点，选择再果断一点，我将拥有什么样的人生 · 💥没想到，一本小小的励志类的书对我影响会这么大！真的是一翻开就停不下来！仅仅用“骂醒”两个字，已经无法形容我阅读时的感受了！ · 📖《一生之敌》作者｜【美】史蒂文·普莱斯菲尔德出品｜上海文化出版社 X 果麦 · 讲真，励志是我平时不太愿意读的类目，一是太鸡汤，二是不太实用。万万没想到，《一生之敌》直接把我内心的拖延和惰性摆在了我面前，让我看到，如果我能战胜心中的内阻力，可能会成为理想中的自己！ · ✅先来看看，什么是内阻力内阻力是我们内在的敌人。它是一种排斥力，是负面的。它的目的是把我们推开，分散我们的注意力，阻止我们投入工作。 · ✅什么事情容易引起内阻力任何为了长远发展、健康或坚持正直而拒绝即时满足的行为。 · ✅内阻力产生的原因是什么？恐惧！因为我们害怕、恐惧，内阻力和拖延会越来越强 · 🔖书中这句话我认为非常对： “不要过分共情自己的工作。” · 换句话说，不要把事情看得太重，看得越重，包袱越重，越束手束脚！ · 请记住，我们自身不等同于我们工作的内容。一项工作成功了固然好，没成功也没关系，并不是所有事都必须成功。千万不要用事情的成败来定义自己。行动，才是我们试错的必经之路。 · 🛋如果你也想改变自己的拖延，对抗自己内心的阻力，想迈出更加了解自己的一步，一定要看这本书